????́?́! ??? ?? ????̨ ?????? ? ?????? ????????????̨ ??????? ???? i Yin Yogi � Zapraszam Cię do mojego świata, gdzie będziemy doświadczać pozytywnego stylu życia. Co to znaczy? Spróbujemy odnaleźć balans na macie i w życiu, znaleźć czas na oddech, usprawnić swoje ciało i zapanować nad swoimi emocjami. Praktyka jogi jest narzędziem, które oprócz czysto fizycznych benefitów, pomaga nam również stawić życiu czoła z godnością i mocno stanąć na ziemi. Moim zdaniem to idealny i pełny system ćwiczeń dla naszego ciała i ducha.

� ???? ???́?????????? Praktykuje jogę od 10 lat, a ostatnie 3 lata poświęciłam na przygotowanie się do roli nauczycielki jogi. Przez ten czas uświadomiłam sobie, że joga to kompletny system ćwiczeń. To droga, dzięki której możemy dowiedzieć się, poczuć i doświadczyć swojego ciała oraz emocji, które często ukryte są w naszym ciele poprzez różne blokady, ograniczenia i ból. Od 20 lat moje życie zawodowe związane jest z tańcem i ze sportem. Obserwacja moich podopiecznych oraz swojego ciała dała mi impuls i motywację, by rozpocząć przygodę z jogą i wiem, że to dopiero początek drogi.

Zapraszam Cię na stronę poświęconą Jodze w Brzegu oraz miejsce w którym możesz zapisać się na Wyajzdy Jogowe